Ricette dietetiche per tornare in forma 4

Per realizzare la ricetta Ricette dietetiche per tornare in forma 4 nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

RICETTE DIETETICHE per tornare in forma 4

Ingredienti per Ricette dietetiche per tornare in forma 4

burrofrutta seccalatte parzialmente scrematomarmellatamieleolioricottayogurth

Preparazione della ricetta

Come preparare: Ricette dietetiche per tornare in forma 4

La ricetta RICETTE DIETETICHE per tornare in forma 4

In questo piatto, tipicamente italiano, si uniscono i sapori delicati della ricotta e della frutta secca, infusi nel latte parzialmente scremato, con il miele e la marmellata per creare un’armonia di gusti morbidi e leggeri. È un dolce ideale per chi vuole portare un po’ di freschezza e semplicità nel proprio stile di vita.

Preparazione

  • Pesate 200g di ricotta e versatela in una ciotola.
  • <liAggiungete 2 cucchiai di marmellata e 1 cucchiaio di miele, mescolando bene fino a ottenere un composto uniforme.

    <liAggiungete 1 cucchiaio di olio d'oliva e mescolate ancora.

    <liVersate negli ultimi 1/2 cucchiaio di latte parzialmente scremato e 1 cucchiaio di yogurt, mescolando fino a ottenere una crema liscia e densa.

    <liAggiungete 1 cucchiaino di frutta secca tritata e mescolate per bene.

    <liVersate il piatto in un bicchiere e decorate con una foglia di menta o una ciliegia se desiderate.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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