Ingredienti per Ricetta – zucchine ripiene con couscous e gamberi
- aglio
- basilico
- couscous
- gamberi
- olio
- pepe nero
- peperoncino
- peperoni
- prezzemolo
- sale
- salsa di soia
- zafferano
- zucchine
Preparazione della ricetta
Come preparare: Ricetta – zucchine ripiene con couscous e gamberi
Le zucchine, ingrediente fresco e versatile, vengono riempite con un mix di couscous, gamberi croccanti e un’emulsione aromatica al basilico e al peperoncino.
Sapori delicati e profumati si fondono in un piatto leggero e fresco, perfetto per una cena estiva o un pranzo leggero.
- Lava le zucchine e tagliale a metà nel senso della lunghezza.
- Svuota le zucchine con un cucchiaio, conservando qualche cucchiaio di polpa.
- Tritare finemente l’aglio e far soffriggere in un padella con un filo d’olio.
- Aggiungere il peperoncino, il prezzemolo tritato e i gamberi.
- Cuocere il couscous secondo le istruzioni della confezione, aggiungendo un po’ dello zolfo usato per i gamberi.
- Mescolare il couscous con la polpa delle zucchine, il basilico fresco tritato e un pizzico di zafferano.
- Riempire le zucchine con il composto di couscous e gamberi.
- Infornare le zucchine a 180°C per circa 20 minuti.
- Cospargere le zucchine con un filo d’olio e pepe nero macinato fresco.
- Completare la cottura in forno per altri 5 minuti.
- Guarnire le zucchine con un filo d’olio extravergine d’oliva e servire calde.
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