Ricetta polpettine sfiziose aromatizzate alla salvia

Per realizzare la ricetta Ricetta polpettine sfiziose aromatizzate alla salvia nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Ricetta Polpettine sfiziose aromatizzate alla salvia

Ingredienti per Ricetta polpettine sfiziose aromatizzate alla salvia

cavolini di bruxelleserbeolioprezzemoloquinoasalesalmone affumicatosalviasemi di sesamosesamoyogurth

Preparazione della ricetta

Come preparare: Ricetta polpettine sfiziose aromatizzate alla salvia

La ricetta Polpettine sfiziose aromatizzate alla salvia si distingue per la sua originalità e gusto equilibrato.

Queste polpette rappresentano un delizioso connubio di sapori robusti e freschi. La quinoa dona un tocco nutriente e leggero, mentre il salmone affumicato conferisce un sapore intenso e saporito. La salvia, ingrediente protagonista, imprima un aroma caratteristico e invitante a ogni boccone. La salsa contorno, a base di cavolini di Bruxelles, yogurt e salvia, si addice perfettamente alle polpette creando un’esplosione di sapori freschi e delicati.

  • Sciacquate la quinoa e cuocetela in acqua bollente salata.
  • Scolate la quinoa, conditela con olio e lasciatela raffreddare.
  • Frullate la quinoa raffreddata con la salvia, il prezzemolo tritato, il salmone affumicato e un pizzico di sale.
  • Preriscaldate il forno a 180 gradi.
  • Ungete una pirofila, formate le polpette con l’impasto e ricopritele con semi di sesamo.
  • Infornate le polpette per 12 minuti, rigirandole a metà cottura.
  • Pulite e cuocete a vapore i cavolini di Bruxelles.
  • Frullate i cavolini cotti con olio, yogurt, salvia e sale.

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