Ricetta frittata con melanzane e zucchine

Per realizzare la ricetta Ricetta frittata con melanzane e zucchine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Ricetta Frittata con melanzane e zucchine

Ingredienti per Ricetta frittata con melanzane e zucchine

burrocioccolatoformaggio grattugiatomandorlemelanzanenocioliopannaparmigianoprezzemolo tritatosalesemi di sesamosesamouovaverdurezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Ricetta frittata con melanzane e zucchine

La ricetta Ricetta Frittata con melanzane e zucchine è un secondo saporito e versatile, perfetto per pranzi autunnali o cene leggere a base di verdure. Il contrasto tra la dolcezza delle zucchine e la sapidità delle melanzane viene esaltato dal formaggio grattugiato e dal prezzemolo fresco.

  • Lavate le zucchine e le melanzane, spuntatele e tagliatele a fette sottili nel senso della lunghezza.
  • Preparate una ciotola con olio e sale, mescolate e spennellate le fette di verdura da entrambe le parti.
  • Scaldate una piastra e iniziate la cottura delle verdure: rosolatele fino ad ottenere un leggero colore dorato.
  • In una terrina, unite le uova, la panna, formaggio grattugiato, sale e prezzemolo tritato. Amalgamate bene tutti gli ingredienti.
  • Unta una teglia rotonda o rettangolare con burro e spolverizzata con formaggio grattugiato.
  • Disponete le fette di melanzana nei bordi della teglia e quelle di zucchina al centro.
  • Alternate fette di melanzana e zucchine in orizzontale.
  • Spolverizzate in superficie con il rimanente parmigiano grattugiato.
  • Infornate la frittata a 200 gradi per 25-30 minuti, controllando la cottura con uno stuzzicadenti.

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