Potas con salsa: una ricetta Canaria!

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Potas con salsa: una ricetta Canaria!

Mi vida en un bowl
Potas con salsa: una ricetta Canaria!
Ingredienti
  • aglio
  • alloro
  • arrosto
  • calamari
  • cipolla
  • coloranti alimentari
  • curcuma
  • molluschi
  • olio
  • olive
  • peperoni
  • pesche
  • piselli
  • pomodori
  • pomodori pelati
  • purea di patate
  • riso
  • sale marino
  • vino bianco
Ricetta

...preparazione dei calamari, cos che per i bimbi (e non solo!) sono ideali, dato che non hanno lische. Nutrizionalmente parlando poi le potas sono decisamente interessanti, dato che sono una cospicua fonte di proteine e i grassi che hanno sono del tipo buono, e anche se hanno circa 190 mg. di...

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