OVERNIGHT PORRIDGE 30 ricette
Ricetta, ingredienti e consigli per "OVERNIGHT PORRIDGE 30 ricette", scopri come si prepara.
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Ingredienti
- avena
- banane
- cacao
- cioccolato
- crema al cioccolato
- fragole
- frutta fresca
- lamponi
- latte
- latte di mandorla
- mirtilli
- nutella
- pistacchi
- soia
- yogurth
Ricetta
...preparare una colazione sana e genuina pronta all'uso. Quello che differenzia il classico PORRIDGE dall'OVERNIGHT OATS che in quest'ultimo i fiocchi di avena non si ammorbidiscono tramite cottura nel latte caldo ma assorbono il liquido durante il tempo di riposo in frigorifero. In pratica tu mischi i fiocchi di Avena con latte, o altre bevande vegetali, li metti in un contenitore, li riponi in frigo e senza fare nulla di pi ti alzi la mattina seguente con un dessert al cucchiaio dalla consistenza incredibilmente cremosa! L'ammollo prolungato infatti permette ai fiocchi di Avena...
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