Frullato Kiwi e Banane ricetta veloce ed energizzante
Ricetta, ingredienti e consigli per "Frullato Kiwi e Banane ricetta veloce ed energizzante", scopri come si prepara.
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Frullato Kiwi e Banane ricetta veloce ed energizzante
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- arance
- avena
- banane
- crema di sesamo
- datteri
- dolcificante
- ghiaccio
- kefir
- kiwi
- latte
- latte di cocco
- menta
- miele
- sale
- sciroppo
- vaniglia
- yogurth
- zenzero
Ricetta
...Preparazione Passo-Passo Preparazione frutta Sbuccia le banane e tagliale in 3-4 pezzi Estrai la polpa dei kiwi con un cucchiaio, eliminando le estremit fibrose Sequenza di frullatura Nel bicchiere del frullatore: ' Strato inferiore: kiwi + liquido ' Frulla 20 sec a velocit media ' Aggiungi banane, superfood, dolcificante e ghiaccio ' Frulla 30 sec a velocit alta ' Versa il liquido rimanente e frulla 10 sec per amalgamare Consistenza ideale Per un risultato cremoso: usa banane precedentemente congelate Se...
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Frullato Kiwi e Banane ricetta veloce ed energizzante