Polpette di lenticchie e riso cotte in friggitrice ad aria
Ricetta, ingredienti e consigli per "Polpette di lenticchie e riso cotte in friggitrice ad aria", scopri come si prepara.
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Polpette di lenticchie e riso cotte in friggitrice ad aria
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- concentrato di pomodoro
- formaggio grattugiato
- lenticchie
- olio
- pangrattato
- pepe
- prezzemolo
- riso
- sale
- uova
- yogurth
Ricetta
...preparazione di ricetta molto semplice perch partiamo da ingredienti gi cotti. Ci baster quindi mettere all'interno di un tritatutto le lenticchie lesse ben scolate, il riso lesso, l'uovo, il concentrato di pomodoro, il formaggio e un pochino di prezzemolo:Frulliamo e poi, ottenuta una crema, passiamo tutto in ciotola.Aggiungiamo il pangrattato poco per volta cos da renderci conto di quanto ce ne serve per ottenere una consistenza giusta che non sia n troppo morbida e neppure troppo dura.Regoliamo con il sale, mescoliamo ancora e poi, dopo aver coperto con un piatto,...
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Polpette di lenticchie e riso cotte in friggitrice ad aria