Tisana rilassante a base di malva, una piccola gioia serale
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tisana rilassante a base di malva, una piccola gioia serale", scopri come si prepara.
Tisana rilassante a base di malva, una piccola gioia serale
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Ingredienti
- aromi
- camomilla
- dolcificante
- fiori di camomilla
- fiori di malva
- lavanda
- malva
- menta
- miele
- miele di acacia
- zucchero
Ricetta
Preparazione tisana rilassante Per preparare la tisana rilassante a base di malva versate l'acqua in un pentolino e portatela a bollore.
Poi trasferite i fiori di malva, i fiori di camomilla e le foglie di menta in una tazza.
Quando l'acqua ha raggiunto il bollore, versate con delicatezza l'acqua nella tazza.
Ora coprite la tazza con un piattino o con un coperchio di piccole dimensioni in modo da ottimizzare il processo di infusione (dovrebbero bastare 5-10 minuti).
Filtrate la tisana attraverso un colino o un setaccio se desiderate una tisana pi chiara.
Infine, dolcificate con il miele e gustate la vostra tisana.
Ingredienti tisana rilassante 1 cucchiaino di fiori di malva secchi 1 cucchiaino di fiori di camomilla secchi 240 ml.
di acqua bollente 1 cucchiaino di foglie di menta secche q.
di miele per dolcificare L'immancabile contributo della camomilla nella tisana rilassante La.
