Piatto unico nutriente purè con tonno e pomodorini

Per realizzare la ricetta Piatto unico nutriente purè con tonno e pomodorini nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini

Ingredienti per Piatto unico nutriente purè con tonno e pomodorini

capperierbe aromatichefarinafiocchi di patatelattenoce moscataolio d'oliva extra-vergineolivepepepomodorinisaletonno

Preparazione della ricetta

Come preparare: Piatto unico nutriente purè con tonno e pomodorini

La ricetta Piatto Unico Nutriente Purè con Tonno e Pomodorini è originaria del Mediterraneo, dove la semplicità degli ingredienti incontra la freschezza del mare. Pasta, patate, tonno e pomodorini si fondono in un gusto inconfondibile, che può essere gustato sia come pranzo leggero che come cena veloce.

  • Sbollentare i fiocchi di patate in acqua salata.
  • Scolare e schiacciare le patate con uno schiacciapatate.
  • Incorporare il latte, l’olio d’oliva extravergine, il sale, la noce moscata e le erbe aromatiche.
  • Aggiungere il tonno sgocciolato e i pomodorini tagliati a metà.
  • Mescolare bene il tutto.
  • Incorporare i capperi e le olive.
  • Guarnire con pepe e un filo d’olio extravergine d’oliva.
  • Se necessario, aggiungere un po’ di farina per ottenere una consistenza più densa.
  • Servire caldo.

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