Hummus di cannellini e carote arrostite senza glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Hummus di cannellini e carote arrostite senza glutine", scopri come si prepara.
Hummus di cannellini e carote arrostite senza glutine
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Ingredienti
- aglio
- biscotti
- cannellini
- carote
- ceci
- crema di sesamo
- fagioli
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- patate
- prezzemolo
- riso
- sale
- seitan
- succo di limone
- tempeh
- tofu
Ricetta
Procedimento: Cuocere cannellini precedentemente ammollati per 20 minuti in pentola a pressione.
Tagliare carote a dadini piccoli, condirle con olio e cuocere in friggitrice ad aria 12 minuti a 185 gradi, Mettere nel frullatore carote, cannellini, tahina, sale, paprika, aglio spremuto, succo di limone e qualche cucchiaio di olio evo.
Frullare per ottenere la consistenza desiderata.
Mettere nella ciotola, cospargere con paprika, dukkah ' opzionale, spolverare con pepe verde, un giro di olio evo, prezzemolo e hummus pronto.
Hummus di cannellini e carote arrostite senza glutine Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
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