Torta Fredda di Brownie al Tiramisù Proteica e Senza Zucchero
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Fredda di Brownie al Tiramisù Proteica e Senza Zucchero", scopri come si prepara.
Torta Fredda di Brownie al Tiramisù Proteica e Senza Zucchero
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 6 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- banane
- dolcificante
- farina
- lievito per dolci
- ricotta
- uova
Ricetta
Preparazione 5 minuti minuti Cottura 6 minuti minuti 3 minuti minuti Tempo totale 14 minuti minuti Porzioni 2 persone Calorie 320 kcal Ingredienti 1 uovo 150 g albume 150 g banana 1 pizzico lievito per dolci 60 g farina di avena istantanea La Trovi Qui 20 g farina di carrube (leggi note in fondo) La Trovi Qui Q.
caff espresso 100 g ricotta Q.
eritritolo o xilitolo (o dolcificante preferito) Li Trovi Qui Istruzioni Frulla la banana con uovo, albume, 1 cucchiaio di caff.
In una ciotola unisci le farine col lievito e versa a poco a poco il frullato rendendo omogeneo.
Versa in una pirofila adatta al microonde e cuoci a 800 W per circa 6' aprendo lo sportello ogni 2'.
Lascia raffreddare la torta poi mettila su un piatto, bagnala col caff in cima poi riponi in frigo.
Unisci la ricotta al dolcificante e a della.
