COOKIES Proteici ricetta
Ricetta, ingredienti e consigli per "COOKIES Proteici ricetta", scopri come si prepara.
COOKIES Proteici ricetta
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 12 Minuti
Ingredienti
- avena
- banane
- burro d'arachidi
- gocce di cioccolato
- zucchero
Ricetta
preparazione 5 Minuti Tempo di cottura 12 Minuti Porzioni circa 20 cookies Metodo di cottura Forno Cucina Italiana Ingredienti 280 g fiocchi di avena 3 banane ( grosse e mature ) 130 g burro di arachidi 50 g gocce di cioccolato fondente ( opzionale ) Strumenti Ciotola Mixer Teglia Passaggi Preriscalda il forno a 175 C e preparati una teglia grande foderata con carta da forno.
step1 Frulla nel mixer le banane, versale in una ciotola grande insieme ai fiocchi di avena ed al burro di arachidi e mescola con un cucchiaio fino a quando il composto non sar omogeneo.
Aggiungi le gocce di cioccolato e mescola nuovamente con una spatola.
step 2 Inumidisciti leggermente le mani e forma con l'impasto delle palline della dimensione poco pi grande di una noce.
Posiziona ogni pallina sulla teglia ricoperta di carta da forno.
Cuocere a 175.
