Purè Pancake 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Purè Pancake 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine", scopri come si prepara.
Purè Pancake 2 Ingredienti Proteici e Senza Glutine
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 10 Minuti
Ingredienti
- albumi
- dolcificante
- fiocchi di patate
- latte
- vaniglia
Ricetta
Preparazione 5 minuti minuti Cottura 10 minuti minuti 0 minuti minuti Tempo totale 15 minuti minuti Porzioni 1 persona Calorie 160 kcal Ingredienti Pancake con Albume: 30 g fiocchi di patate per il pur Li Trovi Qui 120 g albume Lo Trovi Qui q.
eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Lo Trovi Qui Pancake con Latte Proteico: 30 g fiocchi di patate per il pur Li Trovi Qui 150 g latte proteico alla vaniglia Lo Trovi Qui Q.
eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Lo Trovi Qui Istruzioni Metti una padella antiaderente sul fuoco.
In una ciotola metti i fiocchi di patate con il dolcificante e apoco a poco aggiungi l'albume o il latte.
Aspetta un paio di minuti in modo che i fiocchi assorbano i liquidi.
Versa l'impasto nella padella con l'aiuto di un cucchiaio formando quante frittelle preferisci (io ne ho fatte 3 medie).
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