Teglia cremosa e vellutata di cannellini e avena

Per realizzare la ricetta Teglia cremosa e vellutata di cannellini e avena nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Teglia cremosa e vellutata di cannellini e avena

Ingredienti per Teglia cremosa e vellutata di cannellini e avena

avenabesciamellabiscotticannellinicipollotticurcumacurryerba cipollinafarinaformaggifunghiinsalatalatte di soialegumiolio d'oliva extra-verginepanepatateporririsosaleseitantempehtofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Teglia cremosa e vellutata di cannellini e avena

La ricetta Teglia cremosa e vellutata di cannellini e avena nasce dall’antica tradizione toscana, dove legumi e cereali erano a portata di mano per creare piatti sostanziosi e gustosi. La ricetta, diffusa soprattutto nelle zone rurali, si distingue per i suoi sapori delicati e complessi, un mix di note terrene donate dagli ingredienti principali e un’aroma caldo e profumato che deriva dalla curcuma, dal curry e dall’erba cipollina. Tradizionalmente, questa teglia viene servita come secondo piatto caldo, accompagnato da una fresca insalata di stagione.

  • Lava e sgranifica i cannellini.
  • In una pentola, sciogli il burro e soffriggi gli scalogni tritati finemente.
  • Aggiungi i funghi tritati e cuoci fino a doratura.
  • Unisci gli avena e cuoci per alcuni minuti, mescolando di continuo.
  • Versa il latte di soia e porta a ebollizione.
  • Segui le istruzioni per preparare la besciamella (potresti utilizzare una salsa pronta).
  • Aggiungi i cannellini cotti, la curcuma, il curry e l’erba cipollina.
  • Mescola bene tutti gli ingredienti e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15 minuti.
  • Distribuisci il composto in una teglia imburrata e cosparsi di formaggio grattugiato.
  • Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, oppure fino a doratura.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Cream tart salata, il must del 2018 pensato per tutti

    Cream tart salata, il must del 2018 pensato per tutti


  • Polpo croccante, crema di patate, pomodorini: un’idea culinaria top

    Polpo croccante, crema di patate, pomodorini: un’idea culinaria top


  • Filetto d’orata in vasocottura con verdure dell’orto al timo selvatico

    Filetto d’orata in vasocottura con verdure dell’orto al timo selvatico


  • Cinnamon roll, la ricetta dolce che delizia il palato

    Cinnamon roll, la ricetta dolce che delizia il palato


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!


Ti piacerà anche

No related recipes found.