Spaghetti integrali ai semi o meglio Bagel Pasta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Spaghetti integrali ai semi o meglio Bagel Pasta", scopri come si prepara.
Spaghetti integrali ai semi o meglio Bagel Pasta
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Ingredienti
- aglio
- anacardi
- biscotti
- cipolla
- formaggi
- funghi
- insalata
- latte di mandorla
- legumi
- lievito
- olio d'oliva extra-vergine
- pane
- pasta tipo spaghetti
- patate
- pepe
- riso
- sale
- seitan
- semi di girasole
- semi di lino
- semi di sesamo
- semi di zucca
- succo di limone
- tempeh
- tofu
Ricetta
Procedimento: Mettere nel mixer latte di mandorla e anacardi.
Frullare e lasciare a riposare un paio d'ore.
Aggiungere sale, pepe, succo di limone e lievito alimentare.
Frullare di nuovo.
Tostare a secco tutti i semi e tenere da parte.
Mettere olio evo in padella e spremere dentro aglio.
Rosolare dolcemente.
Cuocere spaghetti e tenere mezzo bicchiere di acqua di cottura della pasta.
Versare speghetti cotti insieme al latte frullato nella padella e alzare la fiamma.
Mescolare, la crema inizia addensarsi.
Se risulta troppo densa, basta allungarla con un p di acqua di cottura della pasta.
Alla fine versare sopra i semi, cipollotto fresco, pepe e servire.
Spaghetti integrali o meglio Bagel Pasta Viera Vodrazkova Un uomo non pu cambiare il mondo, ma un uomo pu diffondere un messaggio che cambier il mondo.
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