Panino vegetariano con hummus, un finger food salutare
Ricetta, ingredienti e consigli per "Panino vegetariano con hummus, un finger food salutare", scopri come si prepara.
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Panino vegetariano con hummus, un finger food salutare
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- aceto balsamico
- aneto
- asparagi
- barbabietola
- carote
- cavolfiore
- cetrioli
- mele
- menta
- olio
- peperoni
- piselli
- ravanelli
- semi di girasole
Ricetta
...preparare il panino vegetariano con hummus e fiocchi di latte iniziate riscaldando i panini al forno a temperatura bassa. Intanto occupatevi della farcitura. Lavate tutte le verdure e la frutta, poi pulitele e sbucciate per bene. Mi raccomando, rimuovete anche i semi dai peperoncini e dalla mela. Posizionate la frutta e la verdura - a esclusione dell'avocado - su un canovaccio pulito e aggiungete anche i semi di girasole e qualche foglia di aneto o menta. Sollevate i quattro angoli del canovaccio e create una sorta di fagotto. Passate un mattarello in lungo e in largo in modo da ridurre...
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