Ricetta, ingredienti e consigli per "Pranzo di Pasqua: 10 modi per non ingrassare, un menu proteico", scopri come si prepara.
...Ecco breve un elenco delle proteine pi magre : Carne bianca : pollo, tacchino, vitello, fesa di tacchino, coniglio. Pesce, proteine e omega : salmone, il tonno, il pesce azzurro in generale. VAI A: Muffin Legumi , che contengono anche ottime fibre. Tofu e seitan . Uova e latticini con ridotto contenuto di grassi : cagliata magra, ricotta , skyr Verdure ricche di proteine : soia, broccol i , spinaci, cavoli) Noci e semi Dieta proteica, alimenti da evitare: Prodotti da forno com pane, crackers, grissini Pasta ...
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