Spuntino Proteico 100 Calorie 4 Ingredienti Senza Cottura
Ricetta, ingredienti e consigli per "Spuntino Proteico 100 Calorie 4 Ingredienti Senza Cottura", scopri come si prepara.
Spuntino Proteico 100 Calorie 4 Ingredienti Senza Cottura
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Tempo di preparazione: 2 Minuti
Tempo di cottura: 0 Minuti
Ingredienti
- biscotti
- burro
- burro d'arachidi
- farina
- frutta secca
- sciroppo
- zucchero
Ricetta
Preparazione 2 minuti Cottura 0 minuti 0 minuti Tempo totale 2 minuti Porzioni 1 snack Calorie 100 kcal Ingredienti 10 g burro di frutta secca o crema proteica Li Trovi Qui 10 g sciroppo zero Li Trovi Qui 5 g cereali soffiati Li Trovi Qui 5 g proteine preferite Le Trovi Qui Istruzioni In una ciotolina unisci il burro o la crema con lo sciroppo.
Aggiungi le proteine, i cereali soffiati ed unisci ancora.
Dai forma con le mani o con uno stampo in silicone e riponi qualche ora in frigo per lasciar rassoddare.
Se vai di fretta metti 30' in freezer ma nulla toglie che puoi mangiarlo anche cos.
Note Come detto puoi usare qualsiasi burro di frutta secca oc rema spalmabile ; Puoi usare qualsiasi tipo di proteine in polvere ; Puoi usare sciroppi zero o sciroppo di agave , sciroppo di cocco , miele o simili, in base e gusti ed esigenze.
