Zuppa di CECI e BROCCOLI
Ricetta, ingredienti e consigli per "Zuppa di CECI e BROCCOLI", scopri come si prepara.
Zuppa di CECI e BROCCOLI
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Tempo di preparazione: 20 Minuti
Tempo di cottura: 30 Minuti
Ingredienti
- aglio
- broccoli
- brodo vegetale
- carne macinata
- ceci
- cipolla bianca
- curcuma
- olio
- pancetta affumicata
- patate
- pepe nero
- sale
Ricetta
preparazione 20 Minuti Tempo di cottura 30 Minuti Porzioni 4 Cucina Italiana Ingredienti 400 g ceci in scatola 300 g patate 250 g broccoli 400 ml brodo vegetale 100 g pancetta affumicata ( a cubetti ) 2 cucchiaini curcuma in polvere 1 cipolla bianca aglio ( 1 spicchio ) 2 cucchiai olio extravergine d'oliva q.
sale 1 pizzico pepe nero ( macinato ) 421,56 Kcal calorie per porzione Info Chiudi Energia 421,56 (Kcal) Carboidrati 36,87 (g) di cui Zuccheri 3,79 (g) Proteine 19,36 (g) Grassi 22,10 (g) di cui saturi 4,64 (g) di cui insaturi 5,54 (g) Fibre 10,08 (g) Sodio 1.
539,41 (mg) Valori indicativi per una porzione di 300.
