Tortilla FIT alla zucca
Ricetta, ingredienti e consigli per "Tortilla FIT alla zucca", scopri come si prepara.
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Tortilla FIT alla zucca
https://pomodorobasilicoblog.wordpress.com/Ingredienti
- avena
- ceci
- cipolla
- funghi
- insalatina
- olio d'oliva extra-vergine
- peperoncino
- rosmarino
- sale
- soia
- zucca
Ricetta
...preparata in diretta per voi settimana scorsa. Una tortilla sofficissima e fragrante, il cui impasto preparato solamente con due ingredienti: con i fiocchi di avena e la zucca. La versione di ripieno che vi propongo tipicamente autunnale: funghi e cipolle saltati in padella, una generosa spalmata di crema di ceci e una manciata di insalatina fresca mista. Come avrete capito, con queste tortilla farete il pieno di proteine, gusto e leggerezza, inoltre sono l'ideale per pranzare o cenare in modo sano ovunque voi siate, che sia l'ufficio, l'universit o semplicemente una gita fuori...
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Tortilla FIT alla zucca