Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella
Ricetta, ingredienti e consigli per "Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella", scopri come si prepara.
Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 10 Minuti
Ingredienti
- broccoli
- budino
- cioccolato
- erbe aromatiche
- farina di ceci
- farina di grano saraceno
- formaggio spalmabile
- lievito
- panna
- pepe
- rucola
- sale
- salmone affumicato
- spezie
- yogurth
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 10 minuti 0 minuti Tempo totale 15 minuti Porzioni 1 persona Calorie 281 kcal Ingredienti 30 g farina di ceci (o preferita) La Trovi Qui 40 g farina di grano saraceno (o preferita) La Trovi Qui 60 g yogurt greco 5% (leggi le note in fondo) Q.
sale, pepe, spezie o erbe aromatiche Per il ripieno (facoltativo) 100 g broccoli 30 g salmone affumicato 1 cucchiaino formaggio spalmabile o panna Q.
sale, pepe, spezie E/o erbe aromatiche Q.
rucola Istruzioni In una ciotola unisci le farine con sale, pepe e se vuoi un pizzico di lievito istantaneo, poi aggiungi lo yogurt ed unisci.
Se ti pi comodo passa su una spianatoia e impasta pochi secondi con le mani fino a formare un panetto.
Per rendere pi digeribili le farine sarebbe meglio lasciar riposare l'impasto 30' circa oppure prosegui come.
