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Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella

Ricetta, ingredienti e consigli per "Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella", scopri come si prepara.

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Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella

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Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 10 Minuti

Ingredienti

  • broccoli
  • budino
  • cioccolato
  • erbe aromatiche
  • farina di ceci
  • farina di grano saraceno
  • formaggio spalmabile
  • lievito
  • panna
  • pepe
  • rucola
  • sale
  • salmone affumicato
  • spezie
  • yogurth

Ricetta

Preparazione 5 minuti Cottura 10 minuti 0 minuti Tempo totale 15 minuti Porzioni 1 persona Calorie 281 kcal Ingredienti 30 g farina di ceci (o preferita) La Trovi Qui 40 g farina di grano saraceno (o preferita) La Trovi Qui 60 g yogurt greco 5% (leggi le note in fondo) Q.

sale, pepe, spezie o erbe aromatiche Per il ripieno (facoltativo) 100 g broccoli 30 g salmone affumicato 1 cucchiaino formaggio spalmabile o panna Q.

sale, pepe, spezie E/o erbe aromatiche Q.

rucola Istruzioni In una ciotola unisci le farine con sale, pepe e se vuoi un pizzico di lievito istantaneo, poi aggiungi lo yogurt ed unisci.

Se ti pi comodo passa su una spianatoia e impasta pochi secondi con le mani fino a formare un panetto.

Per rendere pi digeribili le farine sarebbe meglio lasciar riposare l'impasto 30' circa oppure prosegui come.

vai alla ricetta completa link

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Rotolo di Pizza Yogurt al Grano Saraceno in Padella