Torta Proteica alla Carrube e Vaniglia Senza Zucchero
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Proteica alla Carrube e Vaniglia Senza Zucchero", scopri come si prepara.
Torta Proteica alla Carrube e Vaniglia Senza Zucchero
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 20 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- banane
- dolcificante
- farina
- uova
- yogurth
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 20 minuti 0 minuti Tempo totale 25 minuti Porzioni 8 fette Calorie 100 kcal Ingredienti 100 g banana (leggi le note in fondo) 1 uovo medio 200 g albume Lo Trovi Qui 100 g fiocchi di avena Li Trovi Qui 25 g farina di carrube La Trovi Qui 25 g proteine alla vaniglia (facoltative, leggi le note in fondo) Le Trovi Qui 1/2 cucchiaino lievito per dolci Q.
vaniglia Istruzioni Preriscalda il forno a 180.
In un mixer metti la banana a pezzi, l'uovo, l'albume e la vaniglia ed aziona.
Aggiungi i fiocchi di avena, le proteine (se le usi), la farina di carrube e il lievito ed aziona ancora.
Versa in uno stampo da circa 15 cm di diametro e cuoci per circa 20'.
Fai la prova dello stecchino e lascia raffreddare bene prima di tagliarla.
Note Puoi.
