Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati
Ricetta, ingredienti e consigli per "Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati", scopri come si prepara.
Barrette 4 Ingredienti con Cioccolato Fondente e Cereali Soffiati
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 0 Minuti
Ingredienti
- albumi
- avena
- cioccolato fondente
- cocco
- muesli
- olio
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 0 minuti 0 minuti Tempo totale 5 minuti Porzioni 14 quadratini Calorie 60 kcal Ingredienti 100 g cioccolato fondente senza zucchero (o preferito) Lo Trovi Qui 20 g cereali soffiati preferiti (io quinoa) Li Trovi Qui 20 g proteine al cioccolato (leggi le note in fondo) Le Trovi Qui 20 g olio di cocco (o preferito) Lo Trovi Qui Istruzioni Spezzetta il cioccolato in un pentolino e aggiungi l'olio di cocco.
Sciogli il cioccolato nella modalit che preferisci (fiamma bassissima, microonde o bagnomaria).
Una volta fuso aggiungi gli altri ingredienti ed unisci.
Dai forma e riponi in frigo almeno 1 giorno.
Note Puoi omettere le proteine aggiungendo dolcificante preferito ed usando 30 g di cereali soffiati in totale; Nello specifico ho usato proteine dell'albume gusto cioccolato , usa quelle che preferisci o segui il.
