Ricette di insalate fresche estive

Per realizzare la ricetta Ricette di insalate fresche estive nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Ricette di insalate fresche estive

Ingredienti per Ricette di insalate fresche estive

basilicociliegiecipollafagiolifarrofetagnocchetti sardiinsalatamelanzanepestopetto di tacchinopomodoriniquinoarisoriso veneresalmonesalmone affumicatotonnouva

Preparazione della ricetta

Come preparare: Ricette di insalate fresche estive

La ricetta Ricette di insalate fresche estive è un piatto tipico delle estati calde e afosa: un insieme di ingredienti freschi e genuini che si susseguono in un’insalatina fresca e delicata. È un piatto leggero e rinfrescante che si gusta a merenda o come contorno per un barbecue o una passeggiata in campagna.

  • Assaggia i pomodorini Pelati e tagliati a pezzi, mettili in una ciotola grande.
  • Aggiungi i fagioli cotti e raschiati, i cipolle affettati e i basilici freschi, tagliati a striscioline fini.
  • Aggiungi anche le melanzane affettate, le ciliegie tagliate a quartini e il formaggio feta a cubetti.
  • Mescola tutto insieme e condisci con un po’ di pesto.
  • Infine, copri e raffredda in frigorifero per 30 minuti per permettere ai sapori di mescolarsi.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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