Porridge di avena (Gran Bretagna)

Ricetta, ingredienti e consigli per "Porridge di avena (Gran Bretagna)", scopri come si prepara.

Disponibile su Google PlayInstalla
Google Play e il logo di Google Play sono marchi di Google LLC.
Ricette > Dolci e Dessert

Porridge di avena (Gran Bretagna)

ViaggiandoMangiando
Porridge di avena (Gran Bretagna)
Ingredienti
  • ananas
  • avena
  • banane
  • burro
  • burro d'arachidi
  • cannella
  • cocco
  • dolcificante
  • granella di pistacchi
  • latte
  • latte di cocco
  • latte di riso
  • miele
  • noci
  • patate
  • pesche
  • riso
  • rum
  • sale
  • sciroppo
  • semi di lino
  • semola
  • vaniglia
  • yogurth
  • zucchero
Ricetta

...preparazione tradizionale nel mondo anglosassone, ma anche in Germania e nei paesi nordici. I fiocchi d'avena sono una fonte eccellente di carboidrati, che rappresentano la maggior parte dell'energia; le calorie rimanenti provengono dalle proteine e dai lipidi. Il colesterolo assente e le fibre abbondanti come la vit B1, ferro e fosforo. I chicchi di avena sono composti per la maggior parte da amidi e carboidrati (60-70%), ma rappresentano un'ottima fonte di proteine vegetali e grassi buoni. Rispetto agli altri cereali si presenta come un alimento pi completo, sano e...

vai alla ricetta completa link
Vota
Voti: 4.54/5 (87 voti)
Food blog
Vuoi entrare a far parte dei nostri
Food blog amici?
Visita la nostra pagina food blog amici
Porridge di avena (Gran Bretagna)