Focaccia Pancake in Padella Facile Light Proteica e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Focaccia Pancake in Padella Facile Light Proteica e Senza Glutine", scopri come si prepara.
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Focaccia Pancake in Padella Facile Light Proteica e Senza Glutine
https://www.fitwithfun.it/Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 15 Minuti
Ingredienti
- albumi
- broccoli
- cavolfiore
- erbe aromatiche
- farina di grano saraceno
- fesa di tacchino
- formaggio grana
- formaggio grattugiato
- mozzarella
- sale
- spezie
- uova
Ricetta
...Preparazione 5 minuti Cottura 15 minuti 0 minuti Tempo totale 19 minuti Porzioni 1 persona Calorie 300 kcal Ingredienti 100 g broccoli 100 g cavolfiore (o 200 g di uno dei 2 a scelta) 150 g albume Lo Trovi Qui 40 g farina di grano saraceno La Trovi Qui 10 g grana padano q.b. sale ed eventuali spezie o erbe aromatiche preferite Per la farcitura come in foto (facoltativa): 50 g mozzarella light 30 g fesa di tacchino Istruzioni Se cavolfiore e broccoli sono surgelati,...
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