Pokè al riso integrale
Ricetta, ingredienti e consigli per "Pokè al riso integrale", scopri come si prepara.
Pokè al riso integrale
https://blog.giallozafferano.it/emanu74/
Tempo di preparazione: 20 Minuti
Tempo di cottura: 35 Minuti
Ingredienti
- barbabietola
- carote
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- riso integrale
- riso venere
- sale fino
- salsa di soia
- sesamo
- uova
- zucchine
Ricetta
preparazione 20 Minuti Tempo di riposo 2 Minuti Tempo di cottura 35 Minuti Porzioni 4 persone Metodo di cottura Fornello Cucina Italiana Ingredienti 500 g riso integrale 150 g edamame 200 g barbabietole rosse, cotte, bollite 100 g zucchine 100 g carote 2 cucchiai olio extravergine d'oliva 2 cucchiai salsa di soia 4 g sale fino 4 uova 2 cucchiai sesamo Strumenti Pentole Ciotola Tagliere Coltello Scolapasta Passaggi Per realizzare la pok al riso integrale, per prima cosa occupiamoci della cottura del riso, seguendo le indicazioni sulla confezione.
Personalmente ho acquistato il mix gi composto e l'ho sciacquato sotto acqua corrente fredda per diversi minuti.
L'ho poi cotto in acqua bollente non salata per 35 minuti.
Scolare e far raffreddare in una.
