Nuggets di tofu con crema di broccoli keto vegan senza glutine

Per realizzare la ricetta Nuggets di tofu con crema di broccoli keto vegan senza glutine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un antipasto gustoso e ben equilibrato.

Nuggets di Tofu con Crema di Broccoli Keto Vegan Senza Glutine

Ingredienti per Nuggets di tofu con crema di broccoli keto vegan senza glutine

agliobroccoliburro d'arachidicacaocurryerbe aromatichefarinalatte di coccolievitolupiniolio d'oliva extra-verginepannapepesalesemi di linospezietofuzucchero

Preparazione della ricetta

Come preparare: Nuggets di tofu con crema di broccoli keto vegan senza glutine

La ricetta Nuggets di Tofu con Crema di Broccoli Keto Vegan Senza Glutine rappresenta un’inusuale ma deliziosa contaminazione tra il mondo del comfort food e la cucina vegan. Originario delle città anglosassoni, questo piatto si caratterizza per il suo sapore deciso e l’aroma pungente del broccoli, uniti alla cremosità della crema di cocco. Solitamente gustato come antipasto o snack, questo Nuggets di Tofu con Crema di Broccoli Keto Vegan Senza Glutine è adatto per tutte le occasioni in cui si desidera un piatto saporito e soddisfacente.

  • Mescolare in un bowl la farina, il lievito, le erbe aromatiche e il sale.
  • In un’altra ciotola, miscelare il tofu con l’olio d’oliva, il burro d’arachidi e le spezie.
  • Aggiungere il composto di farina al composto di tofu e mescolare fino a ottenere una consistenza densa.
  • Formare delle piccole polpette e friggerle in olio d’oliva finché non saranno dorate.
  • In un frullatore, mescolare il broccoli con la crema di cocco, il curry e lo zucchero fino a ottenere una crema liscia.
  • Servire i nuggets di tofu con la crema di broccoli e guarnire con semi di lino e pepe.

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