Ingredienti per Triglie fritte al sugo
- aglio
- cipolla
- farina
- olio
- olio di semi
- pepe
- pomodori san marzano
- prezzemolo
- prezzemolo tritato
- sale
- salsa di pomodoro
- sugo
- triglie
Preparazione della ricetta
Come preparare: Triglie fritte al sugo
Le Triglie fritte al sugo richiedono pochi ingredienti: aglio, cipolla, farina, olio, olio di semi, pepe, pomodori san marzano, prezzemolo, prezzemolo tritato, sale, salsa di pomodoro, sugo, triglie.
- Tagliate le triglie a pezzi e mettetele in una ciotola con farina, sale e pepe, mescolando bene.
- Friggete le triglie nell’olio caldo fino a doratura, poi scolatele.
- Soffriggete l’aglio e la cipolla nell’olio di semi fino a quando non sono trasparenti.
- Aggiungete i pomodori san marzano, la salsa di pomodoro, il prezzemolo tritato, sale e pepe, e fate cuocere il sugo a fuoco lento.
- Aggiungete le triglie fritte al sugo e fate cuocere per alcuni minuti.
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