Porridge Cacao Frutta Secca e Chia Keto Paleo Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Porridge Cacao Frutta Secca e Chia Keto Paleo Senza Glutine", scopri come si prepara.
Porridge Cacao Frutta Secca e Chia Keto Paleo Senza Glutine
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Tempo di preparazione: 2 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- albumi
- arachidi
- biscotti
- burro
- cacao
- cacao amaro
- cannella
- dolcificante
- farina
- farina di cocco
- latte di mandorla
- noci
- ricotta
- sale
- semi di chia
- semi di lino
- uova
- vaniglia
- zucchero
Ricetta
Preparazione 2 minuti Cottura 5 minuti 1 minute Tempo totale 8 minuti Porzioni 1 persona Calorie 250 kcal Ingredienti 10 g noci sgusciate Le Trovi Qui 10 g cacao amaro in polvere Lo Trovi Qui 5 g semi di lino in polvere Lo Trovi Qui 5 g chips di cocco (leggi le note) Le Trovi Qui 5 g semi di chia Li Trovi Qui 5 g farina di cocco La Trovi Qui 100 g latte di mandorla senza zucchero (o preferito) 100 g albume (leggi le note) Lo Trovi Qui q.
vaniglia, cannella 1 pizzico sale 1 cucchiaio eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Lo Trovi Qui Istruzioni In un pentolino unisci tutti gli ingredienti secchi (farina cocco, cacao, chia, semi di lino, cocco e noci), spezzettando un po' le chips di cocco e le noci.
Aggiungi vaniglia, cannella, sale ed eritritolo.
Aggiungi il latte ed unisci, poi aggiungi l'albume.
