Ceci al forno - Ricetta Facilissima
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Ceci al forno - Ricetta Facilissima
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Ingredienti
- aglio
- carne macinata
- ceci
- cipolla
- cumino
- curcuma
- patate
- pepe
- prezzemolo
- sale
- semi di cumino
- soia
- yogurth
- zenzero
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 min Cottura 45 min Totale 50 min Portata Piatto Unico, Primo Piatto Cucina Internazionale Porzioni 4 persone Calorie 343 kcal Attrezzatura pirofila grande Ingredienti 1x 2x 3x 800 grammi ( 1 scatola grande ) pomodori in scatola a pezzi o pelati cucchiaino fiocchi di peperoncino (mettine meno se non ami piatti piccanti) 1 cucchiaino paprika 1 cucchiaino cumino in semi o macinato 1 cucchiaino curcuma 1 cucchiaino sale 2 giri pepe 3 spicchi aglio 2 centimetri zenzero 400 grammi ( 2 medie ) patate dolci 460 grammi ( 2 scatole ) ceci in scatola 1 manciata prezzemolo 4 cucchiai yogurt di soia non dolcificato (opzionale da mettere sopra alla fine) Preparazione Foto ON Foto.
