Torta Nua al cioccolato dieta Dukan La ricetta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Nua al cioccolato dieta Dukan La ricetta", scopri come si prepara.
Torta Nua al cioccolato dieta Dukan La ricetta
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Ingredienti
- agar agar
- aroma di vaniglia
- avena
- cacao
- cacao amaro
- cioccolato
- crusca
- farina
- latte
- lievito
- tuorlo d'uovo
- uova
- yogurth
Ricetta
preparate torte e dolcetti vari super light e buonissimi.
Ho preso spunto dalla famosa torta Nua, che contiene cucchiaiate di crema pasticcera; l'ho riadattata alle esigenze caloriche della dieta e vi assicuro che l'effetto finale davvero Wow! E' nata cos la mia Torta Nua al cioccolato: fatta senza tollerati, contiene 2 CM (Cucchiai Minestra) di crusca d'avena, cos se la dividete in 4 giorni, sapete che avrete ancora da consumare, ogni giorno, 1 CM di crusca.
Insomma, la si pu mangiare ogni giorno e godere del piacere di essere a dieta! Venite a scoprire con me come si prepara.
Io ho usato uno stampo a cerniera di 18 cm, e viene piuttosto alta; se ne usate uno di 22 cm, verr pi grande ma pi bassina.
Torta Nua al cioccolato dieta Dukan Torta Nua al cioccolato dieta Dukan La ricetta Ingredienti per uno stampo da 18 cm per la crema pasticcera 300 ml latte scremato 2 tuorli 1 CM eritritolo 3 g Agar Agar aroma.
