Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine", scopri come si prepara.
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Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine
https://www.fitwithfun.it/Tempo di preparazione: 10 Minuti
Tempo di cottura: 45 Minuti
Ingredienti
- aglio
- avena
- cavolfiore
- ceci
- cioccolato
- cumino
- noce moscata
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- patate
- pepe
- riso soffiato
- sale
- spezie
- zucchero
Ricetta
...Preparazione 10 minuti Cottura 45 minuti 0 minuti Tempo totale 55 minuti Porzioni 2 persone Calorie 365 kcal Ingredienti 300 g patate dolci o normali 300 g cavolfiore 200 g ceci cotti 1 bicchiere acqua 1 bicchiere latte vegetale senza zucchero 1 cucchiaio olio evo 1 spicchio aglio q.b. sale, pepe e spezie preferite Istruzioni Preriscalda il forno a 200. Pulisci e taglia il cavolfiore a pezzi poi mettilo in una ciotola capiente insieme ad aglio, ceci, olio, spezie...
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