Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine", scopri come si prepara.

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Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine

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Vellutata di Cavolfiore e Patate con Ceci Tostati Vegan Senza Glutine

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 45 Minuti

Ingredienti
  • aglio
  • avena
  • cavolfiore
  • ceci
  • cioccolato
  • cumino
  • noce moscata
  • olio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • patate
  • pepe
  • riso soffiato
  • sale
  • spezie
  • zucchero
Ricetta

...Preparazione 10 minuti Cottura 45 minuti 0 minuti Tempo totale 55 minuti Porzioni 2 persone Calorie 365 kcal Ingredienti 300 g patate dolci o normali 300 g cavolfiore 200 g ceci cotti 1 bicchiere acqua 1 bicchiere latte vegetale senza zucchero 1 cucchiaio olio evo 1 spicchio aglio q.b. sale, pepe e spezie preferite Istruzioni Preriscalda il forno a 200. Pulisci e taglia il cavolfiore a pezzi poi mettilo in una ciotola capiente insieme ad aglio, ceci, olio, spezie...

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