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Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio

Ricetta, ingredienti e consigli per "Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio", scopri come si prepara.

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Banana Waffles 4 Ingredienti Senza Zucchero né Lattosio

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Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 15 Minuti 2 Minuti

Ingredienti

  • albumi
  • avena
  • banane
  • ceci
  • lievito per dolci
  • mandorle
  • uova
  • vaniglia

Ricetta

Preparazione 5 minuti Cottura 15 minuti 2 minuti Tempo totale 22 minuti Porzioni 6 waffle Calorie 100 kcal Ingredienti 100 g banana 1 uovo 150 g albume Li Trovi Qui 120 g fiocchi di avena baby Li Trovi Qui 1 pizzico lievito per dolci Li Trovi Qui q.

vaniglia Istruzioni Scalda la piastra (o la padella o il forno a 180 in base a dove li cuocerai).

Frulla banana, uovo, albume e vaniglia.

Aggiungi i fiocchi di avena e il lievito.

Cuoci i tuoi waffle un paio di minuti per lato.

Se usi la piastra, spennella leggermente le piastre con olio, dopo un paio di minuti con l'aiuto di una spatola, staccali e procedi con il restante impasto.

Se usi lo stampo in forno saranno cotti entro circa 15/20'.

Se decidi di fare i pancakes e dunque userai una padella, al momento in cui compaiono le bollicine, gira e lascia ancora un minutino.

Decora a.

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