Pudding ai semi di chia
Ricetta, ingredienti e consigli per "Pudding ai semi di chia", scopri come si prepara.
Pudding ai semi di chia
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Tempo di preparazione: 10 Minuti
Ingredienti
- avena
- frutti di bosco
- latte
- miele
- muesli
- semi di chia
- soia
Ricetta
preparazione 10 Minuti Tempo di riposo 1 Ora Porzioni 1 Metodo di cottura Senza cottura Cucina Italiana Ingredienti per una persona 150 ml latte (anche di soia o d'avena) 3 cucchiaini semi di chia 1 cucchiaio miele per guarnire q.
frutti di bosco q.
muesli Strumenti Bicchiere Cucchiaino Ciotolina Canovaccio Preparazione Per realizzare il pudding ai semi di chia, in un bicchiere versare il latte, unire i semi di chia e mescolare bene.
Far riposare 30 minuti in frigorifero, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungere il miele e continuare a mescolare.
A questo punto fate riposare il pudding il pi possibile, anche un'intera notte, in maniera da ottenere un risultato quasi cremoso e gradevolissimo al palato.
Al momento di gustarlo decoratelo con qualche frutto di bosco lavato e asciugato e con una bella manciata di muesli.
Il consiglio Fate riposare il pudding almeno.
