Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura
Ricetta, ingredienti e consigli per "Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura", scopri come si prepara.
Mini Torta di Cous Cous Ricotta e Cacao Proteica e Senza Cottura
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Ingredienti
- burro d'arachidi
- cacao
- cacao amaro
- ceci
- cioccolato
- coppa
- dolcificante
- latte
- mandorle
- muesli
- ricotta
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 1 minute 0 minuti Tempo totale 6 minuti Porzioni 1 persona Calorie 315 kcal Ingredienti 30 g cous cous Lo Trovi Qui 10 g cacao amaro in polvere Lo Trovi Qui 10 g proteine al cioccolato (facoltative) Le Trovi Qui 100 g latte vegetale non zuccherato Lo Trovi Qui 50 g ricotta 10 g burro di arachidi al cioccolato (o preferito) Lo Trovi Qui Istruzioni Metti il latte in un pentolino e porta a bollore, poi spegni e aggiungi il cous cous.
Lascia che il cous cous assorba il latte dopodich aggiungi il burro scelto e la ricotta ed unisci.
Aggiungi poi il cacao e le proteine ed unisci.
Controlla se la dolcezza di tuo gradimento altrimenti aggiungi il tuo dolcificante preferito q.
Poggia un coppa pasta su un piattino (il mio da 8 cm) e versa la crema di cous cous.
Lascia riposare in frigo tutta la notte.
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