Pesce spada con melanzane, un secondo corposo

Per realizzare la ricetta Pesce spada con melanzane, un secondo corposo nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Pesce spada con melanzane, un secondo corposo

Ingredienti per Pesce spada con melanzane, un secondo corposo

cipollamelanzaneolioolio d'oliva extra-vergineoriganopepepesce spadapomodorisalesedano

Preparazione della ricetta

Come preparare: Pesce spada con melanzane, un secondo corposo

La ricetta Pesce spada con melanzane, un secondo corposo è un connubio delizioso tra il sapore intenso del pesce spada e la dolcezza delle melanzane.
La perfetta armonia di ingredienti mediterranei come pomodoro e origano crea un piatto ricco e appagante.

  • Prepara le melanzane tagliandole a fette spesse, spazzola per eliminare i semi e mettile da parte.
  • Soffriggi la cipolla e il sedano in un mix di olio e olio d’oliva extra-vergine.
  • Aggiungi le fette di melanzane e cuocile fino a quando saranno ben rosolate.
  • Aggiungi i pomodori e lascia cuocere per altri 5 minuti.
  • Assaggia e regola di sale e pepato.
  • Cuoci il Pesce spada con spada in forno, leggermente oliato, condito con origano.
  • Unisci il pesce spada al composto di melanzane.
  • Lascia riposare per 10 minuti prima di servire.

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