Clafoutis Fit e Light alle Ciliegie Proteico e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Clafoutis Fit e Light alle Ciliegie Proteico e Senza Glutine", scopri come si prepara.
Clafoutis Fit e Light alle Ciliegie Proteico e Senza Glutine
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Tempo di preparazione: 10 Minuti
Tempo di cottura: 40 Minuti
Ingredienti
- albumi
- burro d'arachidi
- ciliegie
- cioccolato
- cocco
- dolcificante
- farina di cocco
- farina di mandorle
- farina di riso
- latte
- latte di cocco
- lievito per dolci
- olio
- riso soffiato
- scorza di limone
- uova
- zucchero
Ricetta
Preparazione 10 minuti Cottura 40 minuti 0 minuti Tempo totale 50 minuti Porzioni 4 quadrotti Calorie 90 kcal Ingredienti 1 uovo 50 g albume Lo Trovi Qui 100 g latte vegetale senza zucchero Lo Trovi Qui 5 g olio di cocco Lo Trovi Qui 150 g ciliegie (peso da intere) 35 g farina di riso La Trovi Qui 10 g proteine alla vaniglia Le Trovi Qui 1 cucchiaio eritritolo o xilitolo (o dolcificante q.
) Lo Trovi Qui q.
scorza di limone 2 g lievito per dolci Lo Trovi Qui Istruzioni Usa gli ingredienti a temperatura ambiente.
Preriscalda il forno a 160.
Pulisci le ciliegie e liberale dal nocciolo, poi disponibile sul fondo di una pirofila o stampo (io ho usato una pirofila in vetro 10x15).
In una ciotola unisci la farina con le proteine, il lievito e la scorza di limone.
In un'altra ciotola rompi l'uovo, aggiungi.
