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Tonno fresco con insalata di patate

Ricetta, ingredienti e consigli per "Tonno fresco con insalata di patate", scopri come si prepara.

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Tonno fresco con insalata di patate

https://blog.giallozafferano.it/pelledipollo/

Tempo di preparazione: 10 Minuti Tempo di cottura: 15 Minuti

Ingredienti

  • capperi
  • olio
  • patate
  • prezzemolo
  • prezzemolo tritato
  • sale
  • salsa di soia
  • semi di sesamo
  • succo di limone
  • tonno
  • tonno fresco

Ricetta

preparazione 10 Minuti Tempo di cottura 15 Minuti Porzioni 2 Metodo di cottura Fornello Ingredienti 350 g tonno (in due fette) 350 g patate 1 cucchiaio capperi prezzemolo semi di sesamo (a piacere) olio extravergine d'oliva sale succo di limone Strumenti Padella Ciotola Preparazione Lavate le patate, sbucciatele e tagliatele a pezzi, se dovessero essere molto grandi.

Fatele cuocere al microonde in un contenitore adatto, aggiungendo un goccio d'acqua.

Dovrebbero bastare 7-8 minuti, a seconda del modello.

Se non avete il microonde, cuocetele a vapore per 30 minuti circa, oppure in acqua bollente.

Una volta pronte, mettetele in una ciotola e tagliatele a pezzi pi piccoli.

Aggiungete sale, olio extravergine, una manciata di capperi, un po' di prezzemolo tritato e una spruzzata di succo di limone.

Mescolate e lasciate insaporire.

Prendete ora le vostre fette di.

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Tonno fresco con insalata di patate