Coppa Fior di Fragola Yogurt e Avena Proteica e Senza Cottura
Ricetta, ingredienti e consigli per "Coppa Fior di Fragola Yogurt e Avena Proteica e Senza Cottura", scopri come si prepara.
Coppa Fior di Fragola Yogurt e Avena Proteica e Senza Cottura
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Tempo di preparazione: 10 Minuti
Tempo di cottura: 5 Minuti
Ingredienti
- avena
- barbabietola
- biscotti
- burro
- cioccolato
- dolcificante
- farina
- formaggi
- formaggio morbido
- formaggio philadelphia
- fragole
- latte
- latte di mandorla
- limoni
- mandorle
- panna
- preparato per pizza
- riso soffiato
- succo di barbabietola
- vaniglia
- yogurth
- zucchero
Ricetta
Preparazione 10 minuti Cottura 5 minuti 0 minuti Tempo totale 15 minuti Porzioni 1 persona Calorie 320 kcal Ingredienti 130 g yogurt greco 5% 30 g formaggio morbido light (tipo philadelphia) 50 g latte di mandorle senza zucchero 30 g avena istantanea panna e fragole 100 g fragole q.
gocce flavdrops vaniglia (aroma + dolcificante) 1 goccio succo di barbabietola Istruzioni In una ciotola schiaccia due fragole con una forchetta poi unisci l'avena istantanea, 100 g di yogurt, il latte, il succo di barbabietola e le flavdrops ed unisci.
In una tazzina unisci il restante yogurt col formaggio e un pizzico di eritritolo (o dolcificante preferito) e monta leggermente con la forchetta.
Versa met dell'impasto rosa in una tazza.
Aggiungi la crema di formaggio poi termina con la restante parte rosa.
Metti in frigo.
In un pentolino metti le.
