Poke bowl primavera con edamame e ciliegie
Ricetta, ingredienti e consigli per "Poke bowl primavera con edamame e ciliegie", scopri come si prepara.
Poke bowl primavera con edamame e ciliegie
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Tempo di preparazione: 20 Minuti
Tempo di cottura: 30 Minuti
Ingredienti
- ciliegie
- mais
- olio
- riso basmati
- sale fino
- tonno
- uova
Ricetta
preparazione 20 Minuti Tempo di riposo 2 Ore Tempo di cottura 30 Minuti Porzioni 2 Metodo di cottura Bollitura Cucina Italiana Ingredienti per due persone 1 uovo 100 g riso Basmati 100 g edamame 50 g mais dolce 10 ciliegie 60 g tonno sott'olio (sgocciolato) q.
sale fino 2 cucchiai olio extravergine d'oliva Strumenti Ciotola Pentola Cucchiaio Pentolino Preparazione Per realizzare la Poke bowl primavera con edamame e ciliegie, per prima cosa preparare tutti gli ingredienti che hanno bisogno di cottura e farli raffreddare.
Lessare il riso e l'edamame rispettando i tempi di cottura suggeriti sulle confezioni, in pentolini separati con acqua e sale.
Scolarli e farli raffreddare a temperatura ambiente.
Lessare l'uovo , sette minuti dal bollore dell'acqua e farlo raffreddare sotto acqua corrente fredda.
Sgusciarlo e riporlo in.
