Strategia Nutrizionale del Metodo Apollo e la guida agli alimenti

Ingredienti

• amido
• cocco
• miele
• tapioca
• zucchero

Ricetta

preparati con olio di riso.

Prestare particolarmente attenzione alle bevande che comprate al supermercato, non vanno bene infatti bevande con olio di semi (di girasole o altro).

Lieviti e Additivi Lieviti e additivi sono concessi con molta moderazione, in quanto con grandi quantit di lievito, che sia di birra o li.

li o pasta madre, a lungo andare posso provocare un alterazione della flora batterica .

Inoltre sono da evitare in caso di candida.

Infatti proprio in casi di psoriasi inversa, viene sconsigliato l'utilizzo in quanto il fattore scatenante proprio la candida.

Come additivi invece consentito, sempre in piccole quantit lo xantano e la cuticola di psillio .

Tratter in un articolo a parte questi due additivi alimentari, molto utili nella cucina del senza glutine ma che hanno anche i loro svantaggi se usati i grandi quantit.

Di seguito una selezione di link*** di prodotti che utilizzo io nella mia cucina.

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