Bowl crema banana e cacao
Ricetta, ingredienti e consigli per "Bowl crema banana e cacao", scopri come si prepara.
Bowl crema banana e cacao
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Ingredienti
- banane
- cacao amaro
- cocco
- fragole
- gocce di cioccolato
- latte
Ricetta
procedimento : schiacciate la banana con una forchetta insieme al cacao e al latte fino ad avere una cremina , aggiungete il cocco e amalgamatelo bene.
Terminate con fragole fresche e gocce di cioccolato! Velocissima ma potete sempre prepararla la sera prima e tenerla in frigo coperta con pellicola, la mattina guarnite e gustate! Potete sostituire il cocco con uno o due cucchiai di semi di chia , in questo caso lasciate riposare un mezz'oretta prima di consumarla cos che i semi creino la loro gelatina o meglio ancora preparatela la sera prima e lasciatela tutta la notte in frigo! Pubblicato in Bowl food , Frullati&Bevande Tags: bowl food , colazionefit ,.
