Ricetta, ingredienti e consigli per "Pizza Tonno 3 Ingredienti 250 Calorie Proteica Low Carb", scopri come si prepara.
Tempo di cottura: 25 Minuti
Preparazione 1 minute Cottura 25 minuti 1 minute Tempo totale 27 minuti Porzioni 1 base Calorie 250 kcal Ingredienti 150 g tonno al naturale sgocciolato 50 g albume 30 g mozzarella grattugiata q.
sale e pepe Istruzioni Preriscalda il forno a 200.
Sgocciola molto bene il tonno poi frullalo con gli altri ingredienti.
Rivesti una leccarda con carta forno e versavi sopra l'impasto.
Modella con le mani dando forma tonda (pi sottile meno tempo occorre per cuocerla) Se usi condimento come mozzarella (che va sciolto), dopo 20' prendi la pizza, condisci e rimetti altri 5'.
Se vuoi cuocere in padella ti consiglio comunque di usare la carta forno in quanto l'impasto molto morbido.
Come anticipato, la cottura pu variare in base all'altezza della pizza.
Note Puoi sostituire l'albume con un uovo; Puoi anche sostituire il tonno con sgombro o.