Tofu Strapazzato con Zucchine e Cipolle Vegan e Senza Glutine

Ricetta, ingredienti e consigli per "Tofu Strapazzato con Zucchine e Cipolle Vegan e Senza Glutine", scopri come si prepara.

Disponibile su Google PlayInstalla
Google Play e il logo di Google Play sono marchi di Google LLC.
Ricette > Secondi Piatti

Tofu Strapazzato con Zucchine e Cipolle Vegan e Senza Glutine

Fit with Fun
Tofu Strapazzato con Zucchine e Cipolle Vegan e Senza Glutine

Tempo di preparazione: 5 Minuti Tempo di cottura: 10 Minuti

Ingredienti
  • banane
  • cipolla
  • cocco
  • lievito
  • noci
  • olio d'oliva extra-vergine
  • tofu
  • zucchine
Ricetta

...Preparazione 5 minuti Cottura 10 minuti Tempo totale 15 minuti Porzioni 1 persona Calorie 220 kcal Ingredienti 100 g tofu Lo Trovi Qui 200 g zucchine 1/4 cipolla 5 g olio extravergine di oliva (o di cocco) Lo Trovi Qui 5 g lievito alimentare in scaglie Lo Trovi Qui Istruzioni Taglia zucchine e cipolle e mettile in una padella con due dita d'acqua, lascia cuocere e asciugare. Intanto sciacqua il tofu e sbriciolalo con le mani. Quando l'acqua nelle zucchine sar evaporata, aggiungi il tofu...

vai alla ricetta completa link
Vota
Voti: 4.46/5 (592 voti)
Food blog
Vuoi entrare a far parte dei nostri
Food blog amici?
Visita la nostra pagina food blog amici
Tofu Strapazzato con Zucchine e Cipolle Vegan e Senza Glutine