Spigola alla matalotta cotta al forno

Per realizzare la ricetta Spigola alla matalotta cotta al forno nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Spigola alla Matalotta cotta al Forno

Ingredienti per Spigola alla matalotta cotta al forno

agliocappericipollaerba cipollinaolio d'oliva extra-verginepomodoriprezzemolosalespigolavino bianco

Preparazione della ricetta

Come preparare: Spigola alla matalotta cotta al forno

La ricetta Spigola alla Matalotta cotta al Forno rimanda a origine meridionale italiana con una storia concentrata in Campania e nel resto del Sud d’Italia. Molto spesso viene ricordata per la facilità nella preparazione e la finezza dei sapori, data dall’unione del mare e delle vere erbette e spezie del meridione.

Preparazione:

  • Scegli una spigola fresca e la pulisci, per poi farla riposare in un bagno d’acqua e succo di limone per un minimo di un’ora
  • Togli la spigola dal bagno d’acqua e falla asciugare bene, togliendo i filamenti.
  • Prepara l’aglio, tagliandolo molto sottile e amalgamandolo a una quantità d’olio extra-vergine, a capperi salati, e a una quantità di erba cipollina
  • Pulisci e affetta la cipolla e i pomodori freschi.
  • Fasciggia la spigola con uno strato di aglio e spezie, due cipolle affettate e pomodoro fresco, completando il piatto con prezzemolo fresco surgelato.
  • Metti lo spessore di vetro sopra alla spigola e lo spingi delicatamente all’interno
  • Inforna la spigola cotta al forno a 180 grati e lascia cuocere a lungo fino a quando non è un crudo argento in superficie e pronto nel suo interno.
  • Disponi la spigola su piatto e cuori
  • Verifica che la spezia abbia fatto effetto cambiando colore.
  • Scola le spezie secche da fuori la carpa.

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