Fusilli peperoni e tonno light

Ricetta, ingredienti e consigli per "Fusilli peperoni e tonno light", scopri come si prepara.

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Fusilli peperoni e tonno light

Ricette in Armonia
Fusilli peperoni e tonno light
Ingredienti
  • aglio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • pasta tipo fusilli
  • peperoni
  • peperoni rossi
  • prezzemolo
  • sale
  • tonno
  • yogurth
Ricetta

...Preparazione 5 min Cottura 20 min Tempo totale 25 min Porzioni 4 persone Ingredienti 1x 2x 3x 350 gr di fusilli integrali 6 peperoni rossi 250 gr di tonno sgocciolato q.b. prezzemolo trito fresco q.b. olio evo e sale 1 spicchio d'aglio 1 cucchiio di philadelfia o yogurt greo Istruzioni Lavate i peperoni e tagliateli a tocchetti, poi versateli in una padella con 2 bicchieri di acqua chiudeteli con un coperchio e lasciateli cuocere a fiamma media per almeno 20 minuti, controllate di tanto in tanto se...

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