Torta Proteica e Senza Glutine Carrube e Cocco
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Proteica e Senza Glutine Carrube e Cocco", scopri come si prepara.
Torta Proteica e Senza Glutine Carrube e Cocco
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Tempo di preparazione: 5 Minuti
Tempo di cottura: 20 Minuti
Ingredienti
- albumi
- cannella
- cocco
- dolcificante
- farina
- farina di ceci
- farina di cocco
- latte
- latte di cocco
- lievito
- uova
- vaniglia
- yogurth
- zucchero
Ricetta
Preparazione 5 minuti Cottura 20 minuti Tempo totale 25 minuti Porzioni 8 fette Calorie 65 kcal Ingredienti 100 g latte di cocco denso (o yogurt greco) Lo Trovi Qui 100 g albume 1 uovo 30 g farina di carrube La Trovi Qui 30 g farina di ceci La Trovi Qui 20 g farina di cocco degrassata La Trovi Qui 20 g eritritolo (o dolcificante q.
) Lo Trovi Qui q.
vaniglia 1 cucchiaino cannella 3 g lievito Per la Crema alla Carrube: 10 g farina di carrube La Trovi Qui 5 g eritritolo (o dolcificante q.
) Lo Trovi Qui q.
latte vegetale non zuccherato Lo Trovi Qui Note Puoi sostituire la farina di cocco con altri ingredienti secchi a tua disposizione o preferiti, ma essendo che questa assorbe molti pi liquidi, di quella che sceglierai ce ne vorr di sicuro di pi; Puoi sostituire farina di carrube con del.
