Ricette per lo svezzamento: idee per i piccoli che imparano a mangiare
Ricetta, ingredienti e consigli per "Ricette per lo svezzamento: idee per i piccoli che imparano a mangiare", scopri come si prepara.
Ricette per lo svezzamento: idee per i piccoli che imparano a mangiare
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Ingredienti
- ceci
- fagioli
- fave fresche
- formaggi
- legumi
- lenticchie
- parmigiano
- pastina
- piselli
- ricotta
- sale
- verdure
- yogurth
Ricetta
preparato .
Arrivati a questo punto della lettura potresti ancora avere in mente i rassicuranti schemini preimpostati dello svezzamento tradizionale: ma pensa un attimo a ci che si perderebbe il tuo piccolo proprio in quella fase in cui per la prima volta pu scoprire i sapori.
Sar pi facile di quello che pensi: se hai un bambino piccolo vuol dire che arrivi dalla gravidanza e proprio in gravidanza ci si abitua a mangiare bene, come ti avevo raccontato qui.
Per lo svezzamento valgono pi o meno gli stessi principi: privilegiare il cibo di stagione e variare spesso, ecco le due cose principali da tenere a mente.
La frutta e la verdura sono la base, da scegliere di stagione cambiando spesso colori e consistenze.
I cereali e carboidrati : ne esistono tantissimi e hanno propriet nutritive importanti.
A parte il riso , esistono piccoli cereali come il miglio e l'amaranto che insieme alle verdure creano un ottimo piatto unico.
